Aflojar lo que tensa la mente.
Una app de práctica budista para iPhone, con reflexión diaria, meditación, textos, música y un calendario de observancias.
Dentro de Clarity
Reflexión
Las entradas de voz y texto se guardan en la app. En los iPhone compatibles, Apple Intelligence genera una reflexión a partir del texto seleccionado. Se pueden guardar entradas sin generar una reflexión.
La cápsula privada conserva un breve resumen de reflexiones anteriores como contexto para las siguientes. Su contenido se puede editar.
La secuencia diaria sigue Reflect, View y Practice: una reflexión, una breve enseñanza y una práctica. La meditación es independiente. Cómo funciona la secuencia diaria (en inglés).
Enseñanzas y práctica
Clarity se basa en las enseñanzas del Buda Shakyamuni y en tradiciones budistas vivas, como Theravada, Mahayana, Vajrayana, Dzogchen, Mahamudra y Zen, con el espíritu Rimé de respeto entre tradiciones. Acompaña el estudio y la práctica junto a un maestro cualificado o una sangha.
La app incluye textos de práctica, música original y canciones de Dharma, reproducción con CarPlay, observancias budistas y días lunares. Buddhist World reúne templos, monasterios, lugares de peregrinación y centros de Dharma en un mapa.
Las notas de práctica y sus fuentes (en inglés) también se pueden leer en la web.
Clarity en ChatGPT
Un espacio de lectura y práctica dentro de ChatGPT, con la secuencia diaria, un temporizador de meditación, textos y un calendario de observancias. La página seleccionada se puede comentar en la conversación, manteniendo separado el texto de los comentarios.
Las reflexiones privadas y el progreso del iPhone no están conectados. Acceso y funciones disponibles (en inglés).
Privacidad
La reflexión generada se procesa en tu iPhone. La transcripción de voz puede utilizar los servicios de voz de Apple, según el dispositivo, el idioma y los ajustes. Las conversaciones en ChatGPT se rigen por sus propias condiciones de privacidad.
Sin rastreadores publicitarios, venta de datos personales, perfil público ni red social. Política de privacidad (en inglés).
Uso gratuito
La práctica diaria, la reflexión, la meditación, los textos, el audio y el calendario son gratuitos. También se incluyen la cápsula privada, el retrato y las funciones de sabiduría y compasión. No se necesita suscripción.
La reflexión generada requiere un iPhone compatible con iOS 26 o posterior, Apple Intelligence activado y un idioma compatible. Al usar Clarity en ChatGPT se aplican los límites de acceso y uso de ChatGPT.